E’ tutto pronto per partire: le valigie sono chiuse, le serrande sono abbassate, acqua, luce e gas sono spenti. Ma la casa è pulita? Sembra una premura inutile, eppure qualche piccola attenzione potrebbe essere fondamentale per evitare di trovare brutte sorprese al nostro rientro. Secondo un’indagine condotta da Helping.it, il 34% degli intervistati ammette di non pulire la…

In molti credono che per ottenere una casa pulita a regola d’arte bisogna necessariamente ricorrere a detersivi e prodotti chimici.[banner]In realtà basterebbe guardare bene dentro il frigo, per scoprire che esistono tanti ingredienti naturali che garantiscono risultati uguali (se non migliori) ai comuni detergenti chimici, composti da ingredienti tossici e nocivi. Se volete una dimostrazione efficace…

Golosità, leggerezza, freschezza, colore, benessere: qual è l’unico alimento che racchiude in sé tutte queste caratteristiche? Naturalmente la frutta! [banner] Abbiamo già visto come cucinare e utilizzare in modi alternativi due tipici frutti invernali ricchi di sostanze benefiche: l’arancia e la mela. Ma ormai siamo a giugno, e la frutta estiva ha già invaso le nostre…

La serotonina, una sostanza naturale essenziale, è uno dei più potenti modulatori corporei di umore, appetito, sonno e percezione della sofferenza ed ha un potente effetto sul cervello: fluttuazioni della sua disponibilità possono causare depressione, ansia, frenesia alimentare, insonnia, mal di testa e altri problemi comuni della vita di tutti i giorni.[banner]La serotonina viene prodotta…

Abbiamo già visto come preparare una tavola speciale per il pranzo di pasqua, servendo le uova in mille modi diversi e creando coloratissime decorazioni. Oggi vogliamo invece darvi qualche consiglio per realizzare degli originali addobbi pasquali con cui ornare il resto della casa, e dei lavoretti da realizzare con i bambini per anticipare l’arrivo della…

L’ananas è un frutto ricco di proprietà benefiche che, come molti sanno, è indicato soprattutto per chi cerca di perdere peso.[banner] Il perchè è spiegato dal suo alto contenuto di bromelina, sostanza che a livello intestinale promuove un maggior miglioramento metabolico, e di fibre che, come avviene naturalmente, riducono l’assorbimento dei grassi sempre a livello intestinale. Inoltre è…

E’ risaputo che l’aromaterapia apporti benefici fisici e mentali, ma aldilà delle proprietà curative dell’inalare un’essenza, chiunque trae piacere dal trovarsi in un ambiente profumato e dall’avere la casa che odora di buono! Soprattutto durante le feste, quando capita di avere ospiti in casa e si vorrebbe creare un’atmosfera calda e speciale. Vediamo allora come ricreare…

Benissimo, l‘albero è addobbato e la tavola è imbandita. A questo punto dobbiamo solo impacchettare i regali cercando idee originali che li rendano eco e natalizi! [banner] Ecco qualche suggerimento per confezionare e decorare i pacchetti: …..non ci resta che augurarvi Buon Natale! >> Cerchi regali originali, ecologici ed economici? Clicca qui! <<    

Dopo aver visto come creare sia l’albero che le decorazioni natalizie, vediamo come portare lo spirito delle feste anche in tavola e negli angoli vuoti della casa! [banner] Step 1 – A Natale puoi… Durante questo periodo dell’anno il tran-tran quotidiano si fa ancora più frenetico e con difficoltà si trova il tempo di arricchire la…