Se esistesse una bacchetta magica per risolvere tutti i problemi che quotidianamente ingarbugliano la nostra giornata, sicuramente saremmo tutti più felici e sereni. La cattiva notizia – ahinoi – è che nessuno mai è stato in grado di inventare un attrezzo del genere. La buona notizia è che esistono tanti facili trucchetti che possono eliminare del…
Recita il detto: “Una mela al giorno toglie il medico di torno”. E’ vero, è verissimo! Questo frutto è così ricco di proprietà e benefici che tutti dovremmo avere l’abitudine quotidiana di mangiarne almeno una.[banner] La mela, in un certo senso, può essere considerata come un farmaco che ci viene fornito direttamente dalla natura, un…
Abbiamo visto che creare lumini e candele inquietanti e addobbare casa con scheletri e ragnatele è un gioco da ragazzi. Quello che ci resta da fare è preparare un menù da brividi…ricordatevi però che anche l’occhio vuole la sua parte! Ecco qualche idea per addobbare la perfetta tavola di Halloween! Del vino rosso può sembrare…
Possiamo iniziare, per essere un po’ spiritosi, dicendo che il pomodoro va bene in tutte le salse! Il perino, ramato, a ciliegia…non c’è che l’imbarazzo della scelta: è uno degli ortaggi più versatili, sia nella versione salata, sia nella versione dolce. Il momento migliore per il pomodoro è logicamente l’estate; un pomodoro ben maturo, aggiunto…
Tra gli alimenti più importanti all’interno di una dieta equilibrata e salutare, troviamo i semi: questi non sono altro che il cuore di una pianta e per questo motivo risultano ricchi di sostanze nutritive e di proprietà benefiche per l’organismo.[banner]Possono essere utilizzati come base per la preparazione di un infuso, essere aggiunti tra gli ingredienti…
La pasqua è da sempre sinonimo di allegria e creatività: è con questa festività che diamo finalmente il benvenuto alla bella stagione lasciandoci alle spalle il grigiore dell’inverno. [banner] Vi abbiamo già proposto tante idee per cucinare le uova in modo creativo durante tutto l’anno.. oggi invece vediamo come colorarle, decorarle e cucinarle per renderle…
L’inchiesta del pubblico ministero Guariniello, relativa alla contraffazione di olio extravergine d’oliva da parte di alcune grandi aziende italiane, riporta l’attenzione sull’importanza di saper scegliere accuratamente i prodotti da acquistare per evitare di incappare in truffe alimentari, dannose per la nostra salute, ma anche per l’economia e la reputazione del Made in Italy.[banner]Sono in molti ad…
In molti credono che per ottenere una casa pulita a regola d’arte bisogna necessariamente ricorrere a detersivi e prodotti chimici.[banner]In realtà basterebbe guardare bene dentro il frigo, per scoprire che esistono tanti ingredienti naturali che garantiscono risultati uguali (se non migliori) ai comuni detergenti chimici, composti da ingredienti tossici e nocivi. Se volete una dimostrazione efficace…
Golosità, leggerezza, freschezza, colore, benessere: qual è l’unico alimento che racchiude in sé tutte queste caratteristiche? Naturalmente la frutta! [banner] Abbiamo già visto come cucinare e utilizzare in modi alternativi due tipici frutti invernali ricchi di sostanze benefiche: l’arancia e la mela. Ma ormai siamo a giugno, e la frutta estiva ha già invaso le nostre…
La serotonina, una sostanza naturale essenziale, è uno dei più potenti modulatori corporei di umore, appetito, sonno e percezione della sofferenza ed ha un potente effetto sul cervello: fluttuazioni della sua disponibilità possono causare depressione, ansia, frenesia alimentare, insonnia, mal di testa e altri problemi comuni della vita di tutti i giorni.[banner]La serotonina viene prodotta…