L’ananas è un frutto ricco di proprietà benefiche che, come molti sanno, è indicato soprattutto per chi cerca di perdere peso.[banner] Il perchè è spiegato dal suo alto contenuto di bromelina, sostanza che a livello intestinale promuove un maggior miglioramento metabolico, e di fibre che, come avviene naturalmente, riducono l’assorbimento dei grassi sempre a livello intestinale. Inoltre è…

Dopo aver visto come creare sia l’albero che le decorazioni natalizie, vediamo come portare lo spirito delle feste anche in tavola e negli angoli vuoti della casa! [banner] Step 1 – A Natale puoi… Durante questo periodo dell’anno il tran-tran quotidiano si fa ancora più frenetico e con difficoltà si trova il tempo di arricchire la…

Cucinare alla griglia, specialmente nella bella stagione, è un’abitudine che si sta consolidando sempre di più nel nostro paese. Tanti sono gli appassionati di bbq che decidono di investire nell’acquisto di una griglia esterna più o meno professionale e più o meno economica, scegliendo tra gli innumerevoli modelli che si differenziano tra loro essenzialmente per…

Per favorire l’abbronzatura: un pomodoro, un peperone, una carota e un mango; Per prevenire la fragilità capillare causata dal caldo: more, lamponi, mirtilli, prugne, barbabietola rossa; Per depurare e favorire la regolarità intestinale: cocomero e un po’ di succo di limone, oppure a base di cetriolo mela e carota; Per eliminare le tossine: ananas, mela…

L’arancia, che frutto divino! E’ un vero concentrato di benessere e in 100 grami di questo meraviglioso agrume è contenuta una quantità di vitamina C pari a tutto il fabbisogno giornaliero. Bastano quindi pochi sorsi o qualche spicchio di arancia per assumere tutta la vitamina C che ci serve per affrontare la giornata. Inoltre 100 grammi di arancia contengono solo 34…

Oggi vi diamo qualche spunto per riciclare la vecchia posate d’acciaio e di plastica. Andate a raccogliere tutte quelle forchette e cucchiai spaiati che avete nel cassetto della cucina e iniziamo! In punta di dito Con l’estremità di una forchetta possiamo realizzare un anello. Non fatevi spaventare dall’originalità dell’idea, realizzarla è molto semplice, basta avere…

Uno dei primi sintomi di scarsa o cattiva ossigenazione sanguigna è rappresentato dalla stanchezza cronica, spesso accompagnata da dolori muscolari, scarsa capacità di concentrazione e perdita della memoria. Per questi problemi l’integratore giusto, che dà una mano contemporaneamente a sangue e cervello, è il ginkgo biloba, una pianta d’origine cinese nota per essere il vegetale…

Chi non conosce la Vodka? Elemento base nella realizzazione di numerosi cocktail, la vodka e’ un superalcolico di origini antiche che, non molti sanno, possiede numerose proprietà che poco hanno a che vedere con i drink. Ecco alcuni usi alternativi rispetto al classico utilizzo della preparazione di cocktail (vi consigliamo di usare vodka liscia, di bassa…

Nettare degli dei, bevanda antichissima che da secoli attraversa la storia di pari passo all’uomo, le sue proprietà sono state raccontate e decantate da poeti, scrittori, sognatori ed eroi, le sue qualità vengono apprezzate ogni giorno in ogni parte del mondo; protagonista indiscusso delle tavole imbandite di noi italiani, il vino per tanti è molto…